Showing posts with the label டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையாShow all
உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும் - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா நூல்கள்

உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும் - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா

July 22, 2020

பணவசதி வாழ்வின் மேம்பாட்டுக்கு உதவ வேண்டும். ஆனால், அது வயிற்றைக் கனப்படுத்தும் வேலையைத்தான் செய்து விடுகிறது.பெருந்தீனி, இடைவிடாத தீளி, சுவையான …

பயன்தரும் யோகாசனங்கள் ! - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா யோகா

பயன்தரும் யோகாசனங்கள் ! - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா

July 22, 2020

உள்ளுறுப்புக்கள் தான் யோகாசனத்தில் முழுக்க முழுக்கப் பயன்படுகின்றன.  உள்ளுறுப்புக்கள் தூய்மைபெற, வலிமையுற பயிற்சி செய்யும் நேரத்தில், மிகவும் நியம…

மறைந்து கிடைக்கும் மனித சக்தி! - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா மறைந்து கிடைக்கும் மனித சக்தி!

மறைந்து கிடைக்கும் மனித சக்தி! - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா

April 09, 2020

மறைந்து கிடைக்கும் மனித சக்தி அதிசயங்கள் உலகிலே ஆயிரமாயிரமாய் இருக்கின்றன. அத்தனை அதிசயங்களுக்கும் சிகரமாக அமைந்திருப்பது மனித தேகம்தான்…

தேகத்தை தெரிந்து கொள்வோம் - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா நூல்கள்

தேகத்தை தெரிந்து கொள்வோம் - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா

April 09, 2020

இந்நூலின் ஆசிரியரான டாக்டர் எஸ் நவராஜ் செல்லையா அவர்கள் நூலில் உடலிலுள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புகளின் அமைப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை நுணுக்கமாகவ…

உடம்பை காப்பாற்றும் ஒன்பது ரகசியங்கள் - - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா நூல்கள்

உடம்பை காப்பாற்றும் ஒன்பது ரகசியங்கள் - - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா

April 07, 2020

உடம்பை காப்பாற்றும் ஒன்பது ரகசியங்கள் உடம்பை வளர்த்தேன் உயிர் வளர்த்தேனே என்பது பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு திருமூலர் சொன்ன சொல்…

தொந்தியை குறைக்க சுலபமான வழிகள்! - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா நூல்கள்

தொந்தியை குறைக்க சுலபமான வழிகள்! - டாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா

April 07, 2020

தொந்தியை குறைக்க சுலபமான வழிகள் நல்ல உடலில்தான் நல்ல மனம் நல்ல குணம் விளங்கும். நல்ல நினைவுகள் நல்ல செயல்கள் நல்ல வாழ்வு முறைகளை அமைத்து தரும்…